Dare I say it von Naomi Watts

Mit ihrem neuen Buch "Dare I say it - everything I wish I had known about menopause" (Darf ich es wagen? - alles, was ich gerne über Wechseljahre gewusst hätte) spricht Naomi Watts offen über die Wechseljahre – ein Thema, das für viele Frauen immer noch mit Scham und Unsicherheit behaftet ist. Dabei teilt die Hollywood Schauspielerin nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern auch Gespräche mit Freundinnen und Expert:innen. Ergänzt wird das Ganze durch ein einfühlsames Vorwort von Dr. Mary Claire Haver.

Naomi Watts ist selbst mit 36 Jahren in die Wechseljahre gekommen – eine Erfahrung, die sie als sehr herausfordernd beschreibt, da sie zu diesem Zeitpunkt versuchte schwanger zu werden. Sie schildert offen, wie sie zum Beispiel lange Zeit unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten gelitten hat, ohne dass sie diese mit den hormonellen Veränderungen in Verbindung bringen konnte. Wie viele Frauen musste sie zahlreiche Ärzt:innen aufsuchen, bevor sie endlich eine Erklärung und Hilfe gefunden hat. Ein Punkt, in dem sich sicher viele Frauen wiederfinden.

Ihr Buch ist weniger ein klassischer Ratgeber mit umfassenden medizinischen Tipps als vielmehr ein persönlicher Erfahrungsbericht. Watts gibt Einblick in ihre Ängste, Unsicherheiten und letztlich auch die Erkenntnisse, die sie gewonnen hat. Damit schafft sie Raum für mehr Verständnis und Austausch – und ermutigt andere Frauen, über ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen.

Insgesamt vermittelt das Buch eine ermutigende und befreiende Sichtweise auf die Wechseljahre – ohne sie zu beschönigen, aber auch ohne sie nur als etwas Negatives darzustellen.

Wer eine tiefgehende inhaltliche Auseinandersetzung mit den Wechseljahren sucht, wird hier nicht fündig. Doch für alle, die sich verstanden und weniger isoliert fühlen möchten, ist dieses Buch eine kurzweilige Lektüre.

Das Buch ist für alle Leser:innen, die nach persönlichen Erfahrungen und einem ermutigenden, leichten Austausch suchen, anstatt nach rein wissenschaftlichen oder medizinischen Erklärungen. Naomi Watts gewährt einen persönlichen Einblick in ihr eigenes Leben und das ihrer (Hollywood-)Freundinnen und zeigt dabei, dass selbst Stars mit den Herausforderungen der Wechseljahre konfrontiert sind.

"Menopause can be the true age of liberation for women. If you had kids, they're likely close to leaving or already out of the house. Ideally, you're feeling okay about your romantic relationship, or you've summoned the power to leave and found peace on the side of divorce. (...) some of the happiest women I know are single in their fifties and so glad that they can do whatever they want to do (...)."

„Die Menopause kann für Frauen das wahre Zeitalter der Befreiung sein. Wenn Sie Kinder hatten, sind sie wahrscheinlich kurz davor, das Haus zu verlassen oder bereits ausgezogen. Im Idealfall sind Sie mit Ihrer Liebesbeziehung im Reinen, oder Sie haben die Kraft aufgebracht, sie zu verlassen, und haben ihren Frieden mit der Scheidung gefunden. (...) einige der glücklichsten Frauen, die ich kenne, sind in ihren Fünfzigern Single und so froh, dass sie tun können, was sie wollen (...).“