Wechseljahrsoptimierte Ernährung
Entdecke die Power der wechseljahrsoptimierten Ernährung!
Du kämpfst mit den Symptomen der Wechseljahre und möchtest ihnen auf natürliche Art und Weise entgegenwirken? Wir geben dir in unserem kompakten Kurs das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um mit einer dauerhaften Ernährungsanpassung den unangenehmen Symptomen sowie den langfristigen Risiken der Wechseljahre entgegenzuwirken. Jetzt ist die Zeit, deinen Körper optimal zu unterstützen! Unsere renommierte Hormon-Ernährungsexpertin Dr. rer. nat. Sandra Krauß hat ein spezielles 6-Punkte-Programm zusammen gestellt, das dir zeigt, wie du durch gezielte Ernährung dein Wohlbefinden und deine Vitalität steigern kannst - vielleicht fühlst du dich sogar besser denn je. Keine Sorge, gehungert wird hier nicht!
Im Kurspaket enthalten sind:
Verständliche theoretische Grundlagen inkl. neuster Studiendaten zu optimaler Ernährung in den Wechseljahren
Erfolgsversprechende Hacks für die dauerhafte, erfolgreiche Umsetzung, auch im stressigen Alltag
Das Me_not_Pause Ernährung-Kit mit vielen hilfreichen Kursmaterialien zum Runterladen, damit du die Informationen immer parat hast
Eine live FAQ Session mit unserer Expertin für deine individuellen Fragen zum Kurs oder zu deinem Fortschritt
Maximale Flexibilität:
- Beginn jederzeit möglich, keine vorbestimmten Termine
- Zeitlich frei einteilbar
- Immer wieder abrufbar bis zu 6 Monaten
- Unter 1h lang (sogar Mittagspausen tauglich!)
Viel Erfolg bei der Transformation!
Ernährung ist eine essenzielle Säule der gesunden Wechseljahre, denn mit gesunder Ernährung lassen sich sowohl unangenehme Symptome als auch langfristige Risiken verringern.
Hilf deinem Körper jetzt auf natürliche Weise durch die Wechseljahre und zahl schon jetzt ein auf dein Konto für gesundes Altern.
Profitiere vom geballten Fachwissen unserer Expertin
Dr. rer. nat. Sandra Krauß ist unsere Expertin für Ernährung in den Wechseljahren. Als Heilpraktikerin und Therapeutin für Ernährung, Mental- und Bewegungstherapie sowie Fitnesstrainerin bringt sie ein umfassendes Verständnis für die besonderen Bedürfnisse in dieser Lebensphase mit. In ihrer ganzheitlich orientierten Praxis für Naturheilkunde hat sie sich auf Themen wie Übergewicht, die Regulation des Mikrobioms, stille Entzündungen, Hormone und das Metabolische Syndrom spezialisiert. Sandra zeigt, wie eine gezielte Ernährungsanpassung die Wechseljahre positiv beeinflussen und das Wohlbefinden nachhaltig steigern kann.