Wir überschütten dich nicht mit willkürlichen Inhalten, sondern stellen dir ein individuelles Programm zusammen, was sich aus deinem Symptomtest ergibt. Darin ist alles enthalten, was du über die Wechseljahre wissen musst – aber ganz auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Du erhältst neuste, gut aufbereitete und verständliche Fakten sowie informative Artikel und Videos. Darüber hinaus beinhaltet das Programm viele Masterclasses zu wichtigen Themen wie Ernährung, Schlaf, Hormonersatztherapie und mentaler Gesundheit.

Zusätzlich hast du Zugriff auf eine Vielzahl von Sportkursen, wie z.B. Hormonyoga, Krafttraining und Beckenbodentraining, die speziell auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren ausgerichtet sind. Du kannst an allen Events kostenlos teilnehmen und hast Zugang zu den Aufzeichnungen vergangener Webinare.

Me_not_pause unterscheidet sich von anderen Plattformen rund um die Wechseljahre, weil wir die Individualität jeder Frau in den Mittelpunkt stellen. Jede Frau erlebt die Wechseljahre auf ihre ganz eigene Weise – deshalb holen wir dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Unsere Inhalte sind faktenbasiert und werden von Expert:innen aus verschiedenen Bereichen wie Sport, Ernährung, Schlaf und mentaler Gesundheit unterstützt. Zusätzlich bieten wir dir die Möglichkeit, dich mit der Community auszutauschen und von den Erfahrungen anderer Frauen zu profitieren. So kannst du deine eigene Reise durch die Wechseljahre selbstbestimmt und mit umfassender Unterstützung gestalten.

Me_not_pause richtet sich an alle Frauen ab 40, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten. Ganz gleich, ob du dich in der Prämenopause oder der Postmenopause befindest, wir möchten dir helfen, die Veränderungen in deinem Körper zu verstehen und Beschwerden zu lindern. Ob du gerade erst beginnst, dich mit den Wechseljahren auseinanderzusetzen, oder bereits tiefer in das Thema eingetaucht bist – wir begleiten dich auf deinem Weg.

Wir bieten eine Vielzahl von praxisorientierten Anleitungen, die Frauen dabei unterstützen, ihre Wechseljahre besser zu verstehen und mit mehr Zuversicht zu erleben. Unsere Inhalte basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungsberichten.

Dein Programm läuft über 12 Monate und gibt dir uneingeschränkten Zugang zu allen Inhalten. Du kannst sie jederzeit und so oft du möchtest ansehen. Außerdem kannst du dich jederzeit in der Community austauschen und an allen Veranstaltungen teilnehmen. Mit deinem persönlichen Login hast du bequem von verschiedenen Geräten Zugriff auf alles.

Nein, du zahlst einmalig. Das Programm verlängert sich nicht automatisch.

Ja, du kannst direkt nach deinem Kauf loslegen! Nach dem Kauf erhältst du deine Zugangsdaten per E-Mail und hast direkt Zugriff auf das gesamte Programm. Am besten machst du dann auch den Symptomtest, damit wir dir eine individuelle Empfehlung geben können.

Alle auf Basis deines Symptomtests empfohlenen Inhalte – Kurse, Masterclasses und Artikel – findest du in deinem persönlichen Log-in-Bereich. Dort kannst du Videos abspielen, Texte lesen und Zusatzmaterialien sowie Rezepte als PDFs herunterladen. Du hast unbegrenzten Zugriff und kannst alle Inhalte beliebig oft nutzen.

Solltest du innerhalb von 14 Tagen nach Kauf nicht von dem Kurs überzeugt sein, erstatten wir dir den Kaufpreis zurück. Hierfür genügt eine formlose E-Mail an info@menotpause.com