Überblick Wechseljahre - Hormone, Phasen, Symptome
Verstehen, was mit deinem Körper passiert – und was du tun kannst
Du bist um die 40 oder älter und fragst dich, ob das schon die Wechseljahre sind? In dieser Masterclass bekommst du einen fundierten, verständlichen Überblick über die Perimenopause und die Wechseljahre – ganz ohne Panik, dafür mit Klarheit.
Wir schauen uns gemeinsam an:
🔸 Welche Hormone eine Rolle spielen
🔸 Welche Phasen es gibt – und woran du sie erkennst
🔸 Typische Beschwerden und Symptome
🔸 Was du tun kannst, um dein Wohlbefinden zu unterstützen
Egal ob du erste Veränderungen spürst oder schon mitten in der Hormonachterbahn steckst – dieser Kurs hilft dir, dich und deinen Körper besser zu verstehen. Diese Masterclass bietet dir einen optimalen Einstieg in das Thema.
Dieser Kurs ist Teil des Plus Programms. Erfahre hier mehr über unser ganzheitliches Wechseljahreprogramm.
Profitiere vom geballten Fachwissen unserer Expertin
Dr. Saskia Appelhoff ist zertifizierte Wechseljahre-Beraterin und Mitgründerin von Me_not_pause, einer Plattform für ganzheitliche Unterstützung rund um die Wechseljahre. Mit fundiertem Fachwissen, einem feinen Gespür für die Bedürfnisse von Frauen in dieser Lebensphase und echter Empathie begleitet sie durch Perimenopause und Wechseljahre – verständlich, ehrlich und ohne Tabus.